#bữa ăn cân đối

Ăn mì gói đủ chất hơn: thêm rau, trứng và bớt gói gia vị

Muốn bát mì gói đủ chất hơn, thêm một nguồn đạm như trứng, thịt, đậu phụ, thêm một nắm rau và bớt nửa gói gia vị, không uống hết nước. Chỉ tốn thêm năm phút.